… nu är jag på G!
Idag var jag redan 1,9 kg lättare mot utgångsläge. Men vet inte om vår våg och Osby vågen är lika kalibrerade. Men det kvittar, neråt går det å med stormsteg 😀
Ikväll blir det mer träning. Tredje passet inom en vecka – det tar sig 🙂
Så då har vi avslutat semestern och begett oss tillbaka upp i norr igen, jag och tjejerna. Skönt att vara hemma på nytt igen. Denna veckan har blivit lite upp och ner men nu börjar vi rikta in oss mot normala rutiner på nytt igen. Å då jag även varit och tränat lite mer än vanligt så har det ju också märkts lite. Men det kommer inte bli mindre av den varan så det gäller ju att hitta ett bra schema så att det matchar in med familjens vanor helt enkelt.
När vi kom tillbaka hit så tog vi fram gåvagnen på nytt igen, efter att den fått vara lite bortglömd ett tag efter att Felicia använt den. Isabelle blev superglad av att få gå med den. Hon visade direkt prov på hur man ska göra. Hon fattade galloppen direkt och gick sedan flera rundor utan att ramla någon gång. Även om hon bitvis låg mer diagonalt mot golvet nästan i 45-gradig vinkel så ordnade hon upp det igen och tog ny sats och gick.
Lite mys framför barnprogrammet, stora dottern smaskar på popcorn och lilla på majskrokar. Fastän det är vardag får man lyxa till det lite då och då 🙂
Nu har jag och Felicia kommit hem ifrån bion. Det var som sagt premiär för Felicia idag. Det blev Alfons Åberg. Det var fyra kortfilmer som klippts ihop till en. Hon gillade det skarpt, och satt stilla hela tiden. Vi fick följa med hennes kompisar Malva och Olivia. Å jag och deras mamma kunde väl båda två lätt undra om det verkligen var våra barn som satt så stilla och koncentrerade hela tiden. Men de tyckte det väl var extra spännande med att få vara lite stora och gå på bio.
På vägen hem återberättade Felicia filmerna på nytt. I en av filmerna så var det Kalas. Så Felicia räknade upp alla som ska få komma på hennes 4 års kalas. Ja, hon har ju planerat det kalaset redan sedan tidig i somras 😉 Hennes gästlista ser ut som följande:
När jag frågade om jag och Pappa också får komma så var det givet. Å givetvis får Isabelle också komma. Så ni som är med på gästlistan får väl börja att förbereda er för 4-års partaj då. Det blir prinsesstema och mycket tårta 🙂 Hon har dock inte bokat dag ännu, men ju för desto bättre (tror jag).
Nehej, nu ska jag ta och njuta lite av lördagen lite mer. Har ju slitit hårt denna veckan för att få unna mig lite extra lyx. Så nu ska här njutas. Å efter gårdagens Step up-pass är jag väl värd en massa extra lyx, för benen vek sig nästan mot slutet av trötthet av det intensiva passet. Fast skoj var det 🙂
Ps. Glömde att säga att igår så gjorde Isabelle sin debut även på pottan. Kissade två gånger! Tjohej vad det händer grejer här 😉
Jupp, nu så ska det ske. Nu ska här kämpas lite extra mycket det närmsta året eller så att uppnå normalläge på nytt! Å även om det är en riktigt lång väg att gå (på nytt), så har jag ju ändå gjort det en gång innan. Så det är ju helt klart möjligt och genomförbart. Imorgon börjar jag kämpa mot tyngdkraften för att lätta en avsevärd bit från marken 🙂
Så nu ska Viktväktar-livsstilen dammas av på nytt. Likaså ska gymkortet slitas på rejält. Jag är taggad, så fram till jul bör det inte vara några problem att hålla motivationen uppe 🙂
Jag har införskaffat ett års träningsmöjligheter på Actic (gamla Nautilus) i Skövde. Det fina är att man både får simma och gymma i samma pris. Ville komma igång nu efter graviditet och amning. Likaså vill jag krympa x antal kilo. Hur många är fortfarande en gåta eftersom jag inte ställt mig på vågen. Kommer inte göra det förrän jag ammat färdigt. Samtidigt med träningen kommer jag även dra igång med Viktväktarna på nytt. Det gick ju super för 9 år sedan så jag satsar på ett vinnande koncept. Det fina är ju att även Johan kommer få ta del av det projektet iom att han får äta samma mat. Vilket är en stor bonus. Jag har tillsammans med min kompis Åsa bestämt att köra detta, å vi ska peppa varandra. Hon har redan kommit igång så jag är riktigt peppad nu på att starta också.
Jag funderar på vad för realistiska mål jag ska ha med mitt kämpande. Funderar på om det är möjligt att pressa sig i den här klänningen till i början av juni nästa år? Det skulle innebära att jag måste krympa 24 cm i omkrets kring midjan. Men jag tror inte det värsta är midjan, var gömmer jag brösten någonstans… Klänningen köptes och användes innan jag blev gravid med Felicia, men å andra sidan var det inte när jag var som smalast heller så det finns ju hopp.
Jaja, får fundera ett litet tag till, fram tills dess så står en bulldeg på jäsning som jag och Felicia ska baka kanelbullar av. Får njuta så länge det varar 🙂
Klockan ringde 05:30 idag. Ja oliiiiiidliiiiigt tidigt. Men men. Upp kom jag 8 minuter senare. Snabbt på med kläder och sedan iväg till bussen. Var för en gångs skull väldigt tidig till bussen, fick stå och vänta 5-10 min. Men det var inte alls så stor trängsel som det brukar vara vid busshållplatsen. 06:30 så stog jag på löpbandet då för första gången på 2 år. Yes, I did it! Min personliga tränare kom lite senare 😉 Men 40 min på löpbandet och sedan magövningar med pilatesbollen, kan väl anses som ett riktigt lyckat träningspass.
Det är en riktigt bra service hon ger, min personliga tränare, för sedan fick jag skjuts till jobbet. Så nu börjar en ny dag med ännu flera dokumenteringsmöjligheter.
Ja förra veckan så gjordes det en vägning och mätning, dock lite försenat. Men det blev aldrig att siffrorna lades upp. Inte med anledning av att de inte var så ljusa som de brukar, mer av tidsbrist/glömska/trötthet. Men istället så blir det två omgångar denna veckan istället. Det syns tydligt att vi var på semester i Skåne jag och Felicia vid förra vägningen. Å veckan som varit visar på nytt på en positiv trend…
v 31
v 32
Så denna veckan blir det till att kämpa vidare på alla håll och kanter. Mål nr 1 är att få till alla promenaderna på nytt igen.
Men det hjälper ju att få sova på nätterna för att orka med att vara duktig på dagarna också…
Veckans invägning och måttning slutade som följande:
Hmm, jag som tyckte mig känna mig smalare kring magen, men men… Är nöjd över totala resultatet. Jag går stadigt nedåt. (Å med tanke på att vi rensade frysen på några av våra onyttigheter i helgen är jag mer än nöjd över ett så bra resultat.)
Kämpandet med Havregrynsgröten och promenaderna har gett resultat bara på en vecka. Å med tanke på hur slarvig jag var i helgen så börjar jag funderar på hur bra det eg kunde gått. Men jag är helnöjd med tanke på att jag inte kör på högsta växeln ännu.
Veckans invägning och mätning blev:
Jag kan rapportera att Havregrynsgröten numera går ner med endast ett fåtal illa grimaser, så det går framåt på många fronter :-).
Nu har Felicia verkligen fattat poängen med att kunna rulla runt. För nu kan hon förflytta sig till de saker som legat utanför lekmattan. Roligast och intressantast är att ta sig till babyvakten och dra i den sladden. Så nu går det inte att lämna dottern obevakad längre. Dags att flytta in lekmattan i köket 🙂
Jag har nu även bestämt mig för att jag ska ta mod till mig och ringa och byta BVC. Det känns mest rätt att ringa och säga det personligen till vår nuvarande BVC-tant, så kan hon inte säga något om det iaf. Bävar verkligen för samtalet. Men ju fler jag pratar med ju mer säker blir jag på det, och fram för allt då de kommer med råd som BVC-tanten borde ge mig istället. Blir lätt irriterad på det, då jag ställer samma fråga och får riktigt bra svar från andra källor, men inga svar från BVC-tantan… Jag har iaf fått tips om en ny av två olika källor, så jag får lita på att den blir bra istället.
Ikväll har popcorn-maskinen kommit fram på nytt. Var ett tag sedan den användes senast. Kan även rapportera att jag fått i mig havregrynsgröt två dagar i streck nu, är helnöjd med mitt resultat så här långt. Felicia och jag har även börjat anamma utrycket ”Finns inga dåliga väder, bara dåliga kläder”. Så två dagar i streck har vi klätt oss för regnoväder och begett oss ut i grådasket.
Då var semestern slut för denna gången. Jag och Johan har i och med detta även börjat att trimma oss inför Beach -09. Eller mitt mål: ”Konsten att inte se ut som en Michelingubbe så fort man försöker att ta på sig ett par byxor”.
Det nya livet innebär följande:
* Endast lördagsgodis
* Viktväktartänk vid matlagning
* Inga onödiga kakor
Jag har även lagt till några fler punkter på min lista, för jag är inte så säker på att Johan kommer att följa dessa punkterna:
* Promenad minst 5 dagar i veckan
* Äta havregrynsgröt till frukost (ska först lära mig)
Eftersom jag fortfarande ammar Felicia får jag ju ta det något varligt. Fast det skadar ju inte att börja tänka sunt, bra både för kroppen och plånboken.
Första delmålet är att den 20/9 köpa ett par vanliga byxor som sitter snyggt, och som jag inte blir svimfärdig bara jag tittar på storlekslappen. Slutmålet är att komma ner till 60 kg igen. Fast när detta ska uppnås är ej bestämt ännu. Det spar jag tills Felicia äter huvudsakligen annan mat än från mig. Ett delmål kommer nog troligtvis även vara att springa Götebortsvarvet också, fast om det sker 09 eller senare det får vi ta framöver.
OK, för att detta ska bli riktigt seriöst och inget som jag slutar med nästa vecka kommer då de hemska siffrorna:
Å nu finns det bara en väg, dvs neråt!